破壁机打豆浆有哪些组合
破壁机打豆浆的组合多种多样，可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些常见的豆浆组合：
经典黄豆浆
食材：黄豆40克，小米10克，大米10克，冰糖适量，水600毫升。
功效：细腻香甜，适合早餐。
绿豆豆浆
食材：绿豆25克，莲子8颗，百合3克，小米15克，冰糖适量，水600毫升。
功效：清热去火，适合天气热没胃口的时候喝。
三黑豆浆
食材：黑豆20克，黑米15克，黑芝麻10克，核桃5颗，冰糖适量，水600毫升。
功效：有助发育、补脑，适合经常熬夜用脑的上班族。
南瓜核桃露
食材：南瓜150克，苹果1/4个，核桃3颗，红枣3颗，小米20克，冰糖适量，水400毫升。
功效：酸酸甜甜有营养，小朋友超爱喝。