木耳煎茄子的做法
木耳煎茄子的做法如下:
准备材料
茄子洗净去蒂,切成滚刀块或条状。
黑木耳提前泡发,去蒂洗净,撕成小朵或丝状。
葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末。
适量的面粉、盐、鸡精、生抽、老抽、白糖、香油等调味料。
炒制茄子
锅中倒入适量食用油,油温五成热时(约150°C)下入茄子块,中小火翻炒至茄子变软,表面微黄,盛出备用。这一步可以有效减少茄子吸油,保持菜品的清爽。
调味炒香
锅中留底油,放入葱花、姜丝和蒜末爆香。
加入生抽、老抽、少量白糖提鲜,翻炒均匀。
将泡发的黑木耳加入锅中,快速翻炒几下,让黑木耳均匀裹上调味料。
加入茄子炖煮
将之前炒好的茄子倒回锅中,加入适量的清水(水量刚好没过食材即可)。