青菜凉拌蘑菇
蘑菇拌青菜是一道简单又美味的家常菜,适合各种口味的人群。以下是几种不同的蘑菇拌青菜的做法,供您参考:
经典做法
食材:蘑菇、青菜、蒜末、盐、鸡精、蚝油、水淀粉。
步骤:
1. 青菜或菜心洗净切成小粒,撒入盐腌制半小时,去除多余水分。
2. 腌制好的青菜用力捏去水分,和切成片的蘑菇放在一起。
3. 锅内加植物油和猪油,爆香蒜末,放入青菜粒和蘑菇片,大火翻炒。
4. 蘑菇变软后,根据咸淡调味,加入蚝油和水淀粉勾芡,出锅即可。
简易做法
食材:蘑菇、青菜、盐、鸡精。
步骤:
1. 蘑菇洗净撕成小朵,青菜洗净掰开。
2. 锅里加油,开中小火加热后倒入蘑菇翻炒片刻,再倒入青菜继续翻炒几下,调入盐和鸡精,装盘食用。
焯水处理法
食材:蘑菇、青菜、葱、盐、鸡精、料酒。
步骤:
1. 蘑菇用开水焯一下,青菜洗净。
2. 热锅放油,放入葱炒香后倒入蘑菇翻炒,再倒入青菜。
3. 放入适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。
调味汁拌法
食材:蘑菇、青菜、大蒜、淀粉、盐、鸡精、生抽、蚝油、清水。
步骤:
1. 蘑菇和青菜梗焯水后捞出沥水。
2. 调制料汁:蒜末爆香后加入料汁,大火快速翻炒几十秒,使料汁均匀裹在食材上。
蚝油焖煮法
食材:蘑菇、青菜、菜籽油、白糖、盐、生抽、蚝油。
步骤:
1. 小青菜焯水后摆盘,蘑菇洗净切片焯水。
2. 起锅烧油,加入蚝油、生抽、白糖和适量清水焖烧入味,最后将蘑菇铺在青菜上即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的方法来制作蘑菇拌青菜。希望这些食谱能为您带来愉快的烹饪体验!