菠菜猪肝鸡蛋面

菠菜猪肝鸡蛋面是一道适合宝宝食用的营养面食,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

菠菜:适量

鸡蛋:2个

面粉:适量

鸡肝或猪肝:适量(根据宝宝年龄选择是否使用)

盐:适量

五香粉:适量(可选)

葱:1根(用于炒香)

亚麻籽油:少许(可选)

制作步骤:

菠菜处理

菠菜洗净后焯水3分钟,捞出晾凉后切碎备用。

鸡蛋和面粉混合

取一个大碗,打入2个鸡蛋,加入2大勺面粉、小半勺盐和小半勺五香粉,搅拌均匀。

加入切好的菠菜碎,继续搅拌均匀,形成菠菜面糊。

煎菠菜面糊

平底锅放少许油,晃匀后放入菠菜面糊,均匀铺开。

全程中小火煎至两面金黄,出锅备用。

煮面条

锅内倒入适量清水,加热至水开放入面条,煮至面条变软。