排骨鸡脚豆角
排骨、鸡腿和豆角都是常见的食材,可以一起炖煮成美味的菜肴。以下是几种不同的炖煮方法:
鸡腿炖豆角
食材:鸡腿6个,豆角半斤,油盐少许,料酒、生抽、老抽少许,葱姜蒜少许,朝天椒少许,糖少许,鸡精少许。
做法:
1. 鸡腿泡水洗净沥干切几道口子方便入味。
2. 豆角摘去两头,洗净沥干。
3. 爆香姜蒜和朝天椒。
4. 倒入鸡腿翻炒。
5. 加料酒、生抽、老抽。
6. 加清水炖煮。
7. 鸡腿快炖烂时加入豆角。
8. 加盐继续炖熟。
9. 最后汤汁浓稠时加糖、鸡精、葱花翻炒,装盘。
排骨炖豆角
食材:排骨500g,豆角300g,油、盐、酱油、白糖、醋、料酒、八角、葱姜蒜、香叶、桂皮、味精适量。
做法:
1. 排骨剁成小段,洗净。
2. 准备好葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。
3. 豆角摘筋,洗净。
4. 热油锅,放入排骨煸炒。
5. 放入葱姜蒜、香叶、桂皮继续翻炒。
6. 放入适量的花椒粉翻炒。
7. 倒入料酒、酱油炒匀。
8. 放入白糖炒匀。
9. 倒入醋炒匀。
10. 倒入清水。
11. 放入大料,盖盖,炖30分钟左右。
12. 最后放入豆角,放入适量盐继续炖至豆角熟,调入味精即可。
排骨烧豆角
食材:排骨适量,豆角一把,油盐酱醋适量,鸡精适量,料酒适量,姜蒜适量,辣椒酱适量,水适量。
做法:
1. 排骨洗净沥干。
2. 豆角洗净切条。
3. 姜蒜切碎。
4. 油三分熟后加姜蒜爆香,然后加入排骨,酱油、料酒、醋、辣椒酱翻炒几分钟。
5. 加水没过排骨表面,闷40分钟,中间翻炒几次。
6. 40分钟后汤汁都被吸收了,加入豆角,盐,鸡精翻炒几分钟。
7. 再一次加水闷20分钟(差不多之前水量的二分之一,不够再加)。
8. 总共闷60分钟出锅。
这些做法都强调了排骨和豆角的搭配,通过炖煮的方式使两者充分融合,味道鲜美,营养丰富。你可以根据自己的口味选择合适的做法进行尝试。