肉炒锅巴做法
肉炒锅巴的做法如下:
食材:
猪里脊肉300克
大米锅巴100克
胡萝卜1根
黄瓜1根
泡发木耳50克
蒜3瓣
姜1小块
葱2根
料酒1大勺
生抽1大勺
老抽少许
醋1大勺
白糖半大勺
盐适量
淀粉适量
植物油适量
步骤:
腌制肉片
猪里脊肉切成薄片。
加入料酒、生抽、少许老抽、盐、鸡蛋清和淀粉,搅拌均匀后腌制十分钟左右。
准备蔬菜
胡萝卜和黄瓜切成薄片。
木耳撕成小块。
葱姜蒜剁碎备用。
炒制蔬菜
锅里倒点儿油,烧到五成热,把腌好的肉片放进去,快速翻炒到变色,盛出来备用。
锅里再留一些底油,放入葱姜蒜爆香,然后把胡萝卜、黄瓜和木耳放进去翻炒到熟透。
调味勾芡
把肉片倒回去,加点水、醋、白糖、盐调味,翻炒均匀后,用水淀粉勾个芡,让汤汁稍微浓稠一点儿。
炸锅巴
另外拿一个锅,倒入足够的油,等到油温升高到七成热的时候,把锅巴块儿放进去,用中火慢慢炸到金黄色、酥脆为止,捞出来沥干油分。
装盘
把炸好的锅巴放在盘子底部,趁热把炒好的肉片和汤汁一起倒上去。
这样,一道美味的肉炒锅巴就做好了,可以享用了!