银耳炖排骨加什么东西好

银耳炖排骨是一道营养丰富的佳肴，可以根据个人口味和营养需求添加不同的食材来增添风味和营养价值。以下是一些推荐的添加物：

青椒：

富含维生素C，能增强免疫力，增添菜肴风味，中和油腻感。

霸王花：

具有润肺止咳、清热等功效，与银耳和排骨同炖，味道更加鲜美。

红枣和枸杞：

具有滋补养生的功效，适合体质虚弱或需要调养的人群。

淮山（山药）：

健胃益气，适宜慢性胃炎患者食用，与银耳和排骨一起炖煮，味道更加浓郁。

雪梨：

具有润肺止咳、清热化痰的功效，与银耳和排骨同炖，汤品更加清甜。

胡萝卜：

增加菜肴的营养价值和口感，同时也有助于消化。

玉米：

富含膳食纤维和多种维生素，与银耳和排骨一起炖煮，汤品更加营养丰富。

虫草：

具有滋补强身、提高免疫力的功效，适合体质虚弱的人群。

百合：

具有润肺止咳、清心安神的功效，与银耳和排骨一起炖煮，汤品更加清爽。

莲子、百合、南杏：

这些食材具有润肺止咳、清心安神的功效，适合需要调养的人群。