干炒莲藕排骨
干炒莲藕排骨是一道美味的中式菜肴,主要食材为排骨和莲藕。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:
准备食材
排骨300克
莲藕2节
姜片、蒜瓣适量
葱1根
料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量
处理排骨
将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜片和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出沥干水分备用。
炒制排骨
热锅凉油,油热后放入排骨,调至中火,翻炒至排骨表面呈现金黄色。这一步可以有效地祛除排骨的腥味,并赋予汤品独特的焦香气息。
炒莲藕
将莲藕去皮切块,用清水浸泡片刻以去除表面的淀粉。热锅加少量油,放入莲藕块,用中小火稍微翻炒2-3分钟至莲藕微微变色。
合并炒制
将炒好的排骨和莲藕一起放入锅中,加入姜片、蒜瓣、葱段,继续翻炒,然后加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等调料,翻炒均匀。
炖煮
在锅中加入适量的水,水量应恰好能够完全浸没食材。大火煮沸后,转小火慢炖,炖至排骨酥烂,莲藕粉糯,约30-40分钟。