鸡油蒸冬瓜

鸡油蒸冬瓜是一道营养丰富、口感滑嫩的中华美食。冬瓜以其高水分和低热量著称,加上鸡油的香气,使得这道菜成为健康与美味并存的佳肴。下面将详细介绍鸡油蒸冬瓜的制作方法。

主要食材

冬瓜500克

鸡油适量

适量

适量

适量

料酒适量

酱油适量

味精适量

制作步骤

冬瓜处理

冬瓜去皮,切成厚片或块状。

将切好的冬瓜放入沸水中焯水,捞出沥干水分。

鸡油准备

将鸡油放入锅中,加热至融化。

如果使用鸡油块,则直接加入锅中。

炒制

在锅中加入适量的盐、料酒和酱油,翻炒均匀。

将处理好的冬瓜倒入锅中,翻炒至冬瓜表面略透明。

蒸制