带鱼炖干豆角
带鱼炖干豆角是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一:干煸豆角带鱼
食材改刀
豆角切段,5厘米左右为宜;
蒜子切片,适当切厚;
生姜切片;
小葱切段;
带鱼改刀成段后,用筷子捣出内脏,在表面切十字花刀;
干辣椒切碎。
腌制带鱼
加入料酒、胡椒粉、盐,进行抓揉后,放一到两分钟腌制带鱼。
食材油炸
油温6、7成热的时候,将带鱼分别下锅,等待带鱼表面呈金黄色捞出;
豆角下锅,等待表皮起泡捞出。
食材下锅
小火下入姜片、蒜片炒香;
下入花椒、干辣椒、料酒,炒香后下入豆角;
加入盐、鸡精、糖、生抽,进行翻炒;
下入带鱼、葱段。
出锅。
做法二:带鱼醋焖豆角
用料
带鱼500克;
五花肉150克;
豆角250克;
蒜3至4瓣;
香菇3只。
制作过程
带鱼直刀划几下,加适量醋,盐,生粉入味。香菇,豆角切段,蒜,五花肉切片。
热锅,温油,小火煎带鱼,两面煎至金黄。
油烧热,炒五花肉,加豆角,香菇翻炒。添加热水,放入煎好的带鱼,加适量糖,醋,盐,八角。
汤汁快收好时,放入蒜,再加一次醋。收汁,入盘。
做法三:豆角炝带鱼干
准备豆角
把豆角清洗干净,用手把豆角掰成豆角小段。
热锅热油
把清洗好的豆角放入锅中翻炒,加入全部调料翻炒锅中的豆角。
准备带鱼干
把带鱼干切成小块状的带鱼干。
把切好的带鱼干放入豆角之中翻炒至全部食材沾满调料。
继续翻炒至全部食材全部熟透。
豆角炝带鱼干就做好了。出锅盛盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。