鱼柳和南瓜怎么做才好吃

要做出好吃的鱼柳和南瓜，可以参照以下两种方法：

鱼柳的烹饪方法

材料

巴沙鱼柳

大葱

淀粉

生姜

盐

糖

蚝油

生抽

料酒

步骤

准备鱼柳：

将巴沙鱼柳切成大块，放入调料（盐、糖、蚝油、生抽、料酒）中浸泡15~20分钟。

煎鱼柳：

油烧热后放入姜片煎出香味，将淀粉稀释后浇在鱼柳上，放入锅中煎至表面金黄。

收汁装盘：

加入15~20克蚝油、一勺生抽、白糖、料酒，加入少许清水，大火收汁装盘，放上葱丝即可。

南瓜的烹饪方法

材料

南瓜

白芝麻

蜂蜜

香醋

步骤

准备南瓜：

南瓜去皮、瓤切成菱形片状摆盘。

蒸南瓜：

水烧开后将南瓜放入锅中蒸12分钟。

调味：

醋和蜂蜜按照1:4的比例放入碗中搅拌均匀，淋在南瓜上并撒上白芝麻即可。

综合建议