排骨海米冬瓜
排骨海米冬瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种常见的做法:
做法一
食材:
排骨 700克
冬瓜 500克
海米 若干
八角 1个
大蒜 3瓣
生姜 3片
冰糖 3颗
香菜 2颗
盐 1勺
香油 几滴
步骤:
1. 排骨用清水洗净,焯水去腥。
2. 锅中加水,放入八角、冰糖、蒜、姜、海米等,加入焯好的排骨,加少量盐。
3. 大火烧开后转中小火,煮约45分钟,放入切好的大块冬瓜,再煮约25分钟。
4. 出锅后加入少量香菜,滴入几滴香油即可。
做法二
食材:
排骨 500克
冬瓜 200克
海米 适量
姜 适量
步骤:
1. 排骨焯水去腥。
2. 放入电饭锅或电炖锅,炖40-50分钟后焖1小时。