榨芹菜胡萝卜汁
榨芹菜胡萝卜汁的步骤如下:
准备食材
新鲜芹菜200克
新鲜胡萝卜150克
蜂蜜适量(可选)
处理食材
胡萝卜削皮洗净后,切成小块。
芹菜洗净,切成小段。
榨汁
将胡萝卜和芹菜放入榨汁机中。
倒入100毫升的冷水(或根据个人口味调整水量)。
启动榨汁机,开始榨汁。
调味
将榨好的果汁倒入杯中。
加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀即可饮用。
此外,如果给小宝宝或老人饮用,可以将胡萝卜和芹菜一起放入沸水中灼烫1分钟,捞起后放入榨汁机中,加入适量的水,启动机器榨汁即可。
这种混合蔬果汁不仅口感清新,而且营养丰富,适合大多数人饮用。