榨芹菜胡萝卜汁

榨芹菜胡萝卜汁的步骤如下:

准备食材

新鲜芹菜200克

新鲜胡萝卜150克

蜂蜜适量(可选)

处理食材

胡萝卜削皮洗净后,切成小块。

芹菜洗净,切成小段。

榨汁

将胡萝卜和芹菜放入榨汁机中。

倒入100毫升的冷水(或根据个人口味调整水量)。

启动榨汁机,开始榨汁。

调味

将榨好的果汁倒入杯中。

加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀即可饮用。

此外,如果给小宝宝或老人饮用,可以将胡萝卜和芹菜一起放入沸水中灼烫1分钟,捞起后放入榨汁机中,加入适量的水,启动机器榨汁即可。

这种混合蔬果汁不仅口感清新,而且营养丰富,适合大多数人饮用。