布朗熊南瓜汤做法

布朗熊南瓜汤的做法如下:

材料准备

南瓜 300g

洋葱 1个

豆浆 200ml

枸杞 6粒

橄榄油 1茶匙

制作步骤

洋葱去皮洗净,切成碎末。枸杞用温水泡软。

将南瓜的瓜子去掉,清洗干净,切成4等份,放入蒸锅中以中火蒸20分钟。

炒锅中加入橄榄油,中火烧至五成热,放入洋葱碎翻炒,之后加入200ml凉水,盖上盖子,大火煮滚后转小火继续煮。

蒸好的南瓜去掉瓜皮,放入锅中一起用小火煮10分钟。倒入豆浆,用木铲一边搅拌一边再煮5分钟,直至南瓜成为泥状与豆浆完全混合为止。

将煮好的南瓜汤盛入碗中,点缀泡好的枸杞即可。

希望这个食谱对你有所帮助!