牛肉炖西红柿地瓜砂锅
牛肉炖西红柿地瓜砂锅是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
牛肉:300克
地瓜:一个
西红柿:两个
盐:两小勺
油:适量
蒜:两瓣
八角:两朵
桂皮:两块
香叶:三片
生抽:两小勺
老抽:一小勺
料酒:适量
葱:适量
姜:适量
步骤
准备工作
西红柿清洗干净,切滚刀块。
地瓜去皮,洗净备用,切滚刀块。
牛肉切块,用开水焯一下去除血末,捞出清洗干净。
炒香调料
锅加油,爆香蒜末、八角、桂皮和香叶。
炒牛肉
将焯好的牛肉放入锅中,翻炒至表面微黄。
炒蔬菜
放入一半的西红柿块,继续翻炒至西红柿出汁。
调味炖煮
加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。
添水没过食材,将炒好的牛肉和蔬菜倒入压力锅里。
盖上盖,插上电源,按上功能键(高压锅模式)。
炖煮
跳闸后,打开盖,放入地瓜和另一半西红柿。
盖上盖,继续煲煮,直到地瓜和牛肉都熟烂。
最后调味
加入葱花,两小勺盐,再加入鸡精(可选)。
搅拌均匀即可出锅。
小贴士
牛肉用压力锅煲容易烂糊,没有压力锅的话,可以在炖牛肉时放一个山楂或橘子皮,这样容易烂糊。
西红柿先放一半是为了让西红柿的汁水溶入肉汤里,这样有西红柿的酸甜味儿,后放一半则能吃到整块的西红柿。
这道牛肉炖西红柿地瓜砂锅不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菜的美味。