南瓜豆浆要放醋吗还放糖

南瓜豆浆是否需要加醋或糖，主要 取决于个人口味。以下是一些具体的建议：

不加糖

南瓜本身具有一定的甜味，因此有些情况下不需要额外加糖。例如，有资料表明，此浆无需加糖，南瓜本身会有一些甜味。

加糖

如果喜欢甜食，可以适当加一些糖来调味。有资料建议在打好豆浆后，根据个人口味适量加些糖搅拌。

不加醋

南瓜和豆浆一起食用时，不建议加醋。因为醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

综上所述，做南瓜豆浆时，可以根据个人口味选择是否加糖，但建议不要加醋，以保持南瓜的营养价值。