电饭锅怎么淘米

淘米是煮饭前的一个重要步骤，正确的淘米方法可以保留米的营养成分，同时使煮出的米饭更加松软。以下是淘米的步骤和注意事项：

将电饭锅的内胆拿出来，按量取米放入锅中。例如，二至三人取三杯米，以此类推。

往装了米的锅里放入清水，用手轻轻搅拌几下，倒去大部分淘米水，留少量水接着用手轻柔的揉洗。注意不要用力搓米，以免米粒碎裂。

可以重复以上过程，直到水变清。对于新米，淘洗两次即可；对于陈年大米，建议换水淘洗两次。

淘米后的水可以用于洗头或其他用途，但不建议直接用于煮饭。煮饭的水的比例通常是一杯米两杯水。

如果没有把握，最好用杯子来量水，确保比例准确。