晚餐酸菜苦瓜
晚餐选择做酸菜苦瓜,可以结合酸菜的酸爽和苦瓜的微苦,制作出一道既开胃又健康的菜肴。以下是几种不同的酸菜苦瓜做法,供您参考:
酸菜炒苦瓜
用料:苦瓜 1根,酸菜 1颗,指天椒 2个,蒜瓣 2瓣,生抽 1勺,盐 适量,糖 少许,白胡椒粉 少许,花生油 适量。
做法:
1. 酸菜洗净,拧干水,切丝;苦瓜洗净,去瓤,切片,用盐腌1个小时,再拧干水。
2. 指天椒切圈,大蒜切末,备用。
3. 将苦瓜倒入锅中,干煸一下,盛出。
4. 炒锅放油,油热后,放入指天椒、蒜末,爆香后,倒入苦瓜,煸炒至苦瓜变软入味,再次盛出苦瓜。
5. 热锅倒油,放入酸菜丝,翻炒一下,放少许糖、生抽,翻炒均匀,再次倒入苦瓜,少许水,焖1-2分钟,出锅前洒少许白胡椒粉即可。
酸菜苦瓜汤
用料:苦瓜 1根,酸菜 150克,香葱 3根。
做法:
1. 将酸菜洗干净用水泡着。