艾草怎煮好吃
艾草可以通过多种方式烹饪,以下是一些推荐的煮法:
艾草炖老鸡汤
食材:鲜艾叶100g(或干艾叶30g)、老鸡半只、红枣6个、枸杞适量、椰枣2个(或蜜枣2个)、姜3片。
处理方法:
艾叶:择掉枯黄的老叶,冲洗后浸泡10分钟,再清洗几遍,控干水分。
鸡肉:剁成块,浸泡20分钟,去血水。
配料:红枣去核,姜切片。
烹饪步骤:
艾叶焯水后捞出备用。
鸡肉焯水后清洗备用。
将艾叶放入汤锅,煮半小时后捞出。
将鸡肉、红枣、椰枣、姜片放入艾草水中,炖煮1小时,最后撒上枸杞,加盐调味。
艾草青团
食材:艾草250g、糯米粉适量、糖适量。
处理方法:
艾草洗净后用手揉搓挤去涩水,然后放入沸水中焯水20秒,捞出过凉,沥干水分。
烹饪步骤:
将艾草切碎,加入糯米粉和糖,搅拌均匀成面团。
取面团捏成小团,放在蒸锅里蒸15分钟,取出后冷却即可食用。
艾草煮鸡蛋
食材:艾草250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、红萝卜适量。
处理方法:
艾草洗净后用手揉搓挤去涩水,锅内倒入适量油,油烧热后打入鸡蛋煎熟备用。
烹饪步骤:
锅内加入两碗清水,煮沸后放入煎蛋、红萝卜和艾叶,煮五分钟后放盐调味。
艾草饺子
食材:艾草、糯米粉、糖、油、盐。
处理方法:
艾草洗净后用手揉搓挤去涩水,然后放入沸水中焯水20秒,捞出过凉,沥干水分。
将艾草切碎,加入糯米粉和糖,搅拌均匀成面团。
烹饪步骤:
取面团捏成小团,放在蒸锅里蒸15分钟,取出后冷却即可食用。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。艾草不仅味道独特,还有一定的食疗效果,适合多种烹饪方法。