冬瓜苦瓜黄豆排骨

冬瓜苦瓜黄豆排骨汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种常见的做法:

做法一

材料

排骨100克

黄豆20克

胡萝卜1根

苦瓜1根

盐2茶匙

姜2片

步骤

1. 准备食材:猪大排适量、黄豆适量、胡萝卜1根、苦瓜1根。

2. 将排骨、黄豆、胡萝卜、苦瓜洗净。

3. 黄豆浸泡片刻。

4. 排骨切成段状。

5. 将所有材料放入瓦煲里,加水1500毫升。

6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时。

7. 当水少一半时,加入少许盐调味。

8. 继续用文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。

做法二

材料

苦瓜500克

大豆200克

猪排骨(大排)250克

黄瓜200克

盐8克

姜10克

步骤

1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。