鸡肉山药胡萝卜
山药胡萝卜烧鸡
用料:鸡肉、山药、胡萝卜、老姜、葱、蒜、花椒、料酒、盐。
做法:
鸡肉焯水后洗净备用。
老姜切碎放入鸡肉,加料酒、盐拌匀,腌制半小时。
胡萝卜和山药切小块。
锅中放橄榄油,炒香老姜、葱、蒜、花椒,加入鸡肉翻炒。
放入胡萝卜和少量水,大火烧开,小火煮15分钟。
加入山药,拌匀,小火煮15分钟。
最后加盐和花椒面,放入蒜苗和葱段翻炒即好。
山药胡萝卜炖鸡汤
用料:鸡肉(如鸡腿或鸡脚)、山药、胡萝卜、盐、姜片、料酒。
做法:
鸡肉切块,山药和胡萝卜削皮切块,鸡脚剁块焯水备用。
鸡肉和胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,武火煮开后转文火慢炖15分钟。
加入山药,转大火煮沸,转小火续煮10分钟。
加盐调味即可。
山药胡萝卜炖鸡块
用料:鸡肉(如鸡腿或鸡胸肉)、山药、胡萝卜、料酒、酱油、冰糖、香料(如八角、香叶)、姜、蒜、葱、辣椒、盐。
做法:
鸡肉切块,焯水去血水。
起油锅,加入香料煸炒,再加入鸡肉翻炒。
加入料酒、酱油、冰糖,小火翻炒两分钟。
加入适量水,放入山药和胡萝卜,炖煮至熟,加盐调味。
最后撒上葱花、白芝麻和红辣椒。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。