土豆胡萝卜辅食一岁

为了一岁宝宝制作土豆胡萝卜辅食，可以尝试以下几种方法：

焖饭

材料：胡萝卜半根，土豆半个，猪里脊肉50克，盐少许，玉米淀粉少许，辅食油少许。

步骤：

1. 土豆胡萝卜洗净后切小块。

2. 猪肉加姜片腌制半小时，腌好后加玉米淀粉和辅食油搅拌均匀。

3. 锅里先放洗净的胚芽米，再把所有食材放在米上，加水没过食材，电饭煲选择焖饭模式，一个半小时就好。

4. 配上一点水煮的菠菜，宝宝的午餐就做好啦。

苹果土豆泥

材料：土豆1个，苹果1个。

步骤：

1. 土豆去皮清洗干净，切成小块放锅内炖熟，捣成泥状。

2. 苹果洗净后去皮，刮出适量的果泥放入土豆泥内混匀后即可给宝宝食用。