苹果洋葱萝卜水怎么做的

苹果洋葱萝卜水是一道营养丰富、口感清爽的饮品，适合在多种场合饮用。下面是制作这道饮品的步骤：

食材准备

苹果 1个

洋葱 1个

枸杞 10颗

盐 一勺

制作步骤

洋葱处理

将洋葱去掉外皮，放入碗中。

加入一勺食盐和清水，浸泡10分钟，以去除洋葱的辛辣味。

苹果处理

在苹果表面撒上枸杞和食盐，用手搓洗苹果表面，去除表面的污垢和农药残留。

将苹果去核，切成大小适中的块状。

煮制

准备一锅适量的清水，将切好的苹果倒入锅中，开小火慢煮20分钟。

煮20分钟后，将泡好的洋葱（使用一半）和枸杞放入锅内，继续炖煮10分钟。

调味与享用

关火，根据个人口味可以适量加入一些盐进行调味。

倒入杯中，稍微冷却后即可享用。

注意事项