苦瓜打豆浆

苦瓜打豆浆是一种 健康且美味的饮品，结合了苦瓜的清热解毒和豆浆的营养丰富特点。以下是制作苦瓜豆浆的几种方法：

简单版

将绿豆提前浸泡4小时，洗净备用。

苦瓜洗净，去籽，切成黄豆粒大小。

将绿豆和苦瓜放入豆浆机中，加水至机器容量，启动豆浆机，直至豆浆机提示制作完成。

研磨效果好的豆浆机可不必过滤豆渣，若怕影响口感，可以过滤一下再享用。

使用高压锅

苦瓜清洗后去籽切碎，黄豆泡发清洗。

将苦瓜和黄豆放入料理机中，加适量清水打磨均匀。

将打磨好的豆浆倒入高压锅中，大火煮开后转小火煮3-4分钟，关火后稍微晾凉。

将晾凉后的豆浆倒入茶缸中，慢慢饮用。

榨汁版

苦瓜洗净去籽，切成小块。

将苦瓜块和豆浆放入榨汁机中，搅打成汁。