青菜土豆能做啥
青菜和土豆可以制作多种美味的菜肴,以下是一些推荐的食谱:
青菜土豆炖
材料:200克青菜(如菠菜、西兰花或西洋菜)、2个中等大小的土豆、2颗大蒜瓣(切碎)、2汤匙橄榄油、盐和胡椒粉适量。
做法:
1. 将青菜和土豆清洗干净,青菜切成小块,土豆切成块状。
2. 锅中加水,将土豆块煮熟,能用叉子轻松穿透为止。
3. 平底锅中加热橄榄油,加入切碎的大蒜瓣,煮炒至蒜香味浓郁。
4. 加入青菜块,翻煮2-3分钟至变软。
5. 将土豆块加入锅中,轻轻翻炒,加入盐和胡椒粉调味。
6. 继续翻煮2-3分钟,确保土豆与青菜充分融合。
7. 完成后,关火,将菜肴转移到盘子中,即可享用。