肉丝炒胡萝卜芸豆的做法
肉丝炒胡萝卜芸豆的做法如下:
食材准备
芸豆:300克
猪里脊肉:150克
胡萝卜:半根
姜片:适量
蒜:2瓣
盐:适量
生抽:1勺
料酒:1勺
淀粉:1勺
食用油:适量
鸡精:适量
处理食材
芸豆洗净,摘去两端和老筋,切成5厘米左右的细丝。
胡萝卜去皮切丝。
猪里脊肉切成细丝,加1勺料酒、少许盐、1勺生抽、1勺淀粉,拌匀腌制10分钟。
姜切丝,蒜切末备用。
焯水
锅中加水烧开,加入少许盐和几滴食用油,放入芸豆丝和胡萝卜丝焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干备用。这样可以去除芸豆的豆腥味,保持颜色翠绿。