月子可以吃胡萝卜炒虾吗

月子期间可以适量吃胡萝卜炒虾。胡萝卜富含维生素和矿物质，而虾则含有丰富的蛋白质，两者搭配炒食既美味又营养。但需要注意的是：

1. 如果对虾或胡萝卜有过敏反应，应避免食用，以免引起过敏症状。

2. 哺乳期应保持饮食营养均衡，多吃汤水如鸡汤、鱼汤、排骨汤和猪蹄汤等，以促进乳汁分泌。同时，应避免辛辣刺激性的食物。

因此，在确保没有过敏反应的情况下，月子期间可以适量食用胡萝卜炒虾，以补充身体所需的营养。