无糖早餐豆浆

无糖早餐豆浆是一种健康且美味的饮品，适合各种人群，尤其是需要控制糖分摄入的人群。以下是一些无糖早餐豆浆的推荐和制作方法：

食材：黄豆30克、大米20克、小米20克、花生10克、适量冰糖。

步骤：将所有食材投入破壁机中，加入800毫升清水，设定为豆浆模式，轻松搞定!口感香醇浓郁，细腻丝滑，适合全家大小。

食材：非转基因高蛋白豆浆粉500克（25小袋）。

步骤：将豆浆粉倒入杯中，加入适量的热水或冷水，搅拌均匀即可享用。这款豆浆不仅适合作为日常早餐，更是健身爱好者、糖尿病患者等特定人群的理想选择。

食材：九阳无糖豆浆粉。

步骤：粉质细腻，配料只有东非大豆。将豆浆粉倒入杯中，加入适量的热水或冷水，搅拌均匀即可享用。适合早八上班族。

食材：黄豆50克、纯净水400ml。

步骤：黄豆用纯净水泡发，放入料理杯，分批次搅打，过滤后煮开，滤去浮沫，不加糖喝都有淡淡的清甜。