淮山素做法
蚝油淮山
材料:淮山一段、小葱、蚝油、水。
步骤:
1. 淮山去皮切块,小葱切葱花备用。
2. 锅中下油,放入淮山炒一下,再放点蚝油,然后加水煮十五分钟。
3. 干水后放葱花,出锅装盘。
素炒淮山(多蔬菜搭配)
材料:淮山药半根、胡萝卜、黑木耳、青椒、姜、蒜、食盐、生抽、鸡精。
步骤:
1. 淮山洗净去皮切成均匀的薄片,胡萝卜、黑木耳、青椒、姜、蒜分别切成片。
2. 锅中烧开适量水,下入蔬菜焯水至断生,捞出备用;然后下入淮山焯水备用。
3. 锅中加入少许油,下入姜蒜片煸出香味,然后下入焯过水的淮山和蔬菜,加盐和生抽提鲜,翻炒均匀,关火后加鸡精翻炒均匀即可出锅。
凉拌淮山
材料:淮山、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝。
步骤:
1. 淮山洗净去皮切成菱形片,泡入冷水中防止氧化变色。
2. 捞出淮山放入沸水中焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
3. 将盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放入锅中调成汁,热油炒香后倒入淮山片,翻炒均匀即可出锅。
素炒淮山(简单做法)
材料:淮山、胡萝卜、姜末、盐、生抽。
步骤:
1. 淮山洗净削皮切片,胡萝卜切碎丁备用。
2. 油锅下油,油热下姜末,然后下胡萝卜丁和淮山片翻炒,边炒边加数次少量水避免糊锅,预计翻炒三五分钟后加盐和生抽调味,最后下葱末装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。