玉米羊肉烩饭辅食怎么做

玉米羊肉烩饭是一道营养丰富、美味可口的辅食。以下是制作玉米羊肉烩饭的详细步骤:

材料准备:

羊肉:300克

大米:100克

玉米:1根

洋葱:1个

胡萝卜:1个

西红柿:1个

蒜薹:一小把

大蒜:一头

姜:7片

黑胡椒粉:少许

迷迭香:少许

十三香:少许

孜然粉:一小勺

生抽:一大勺

酱油:一大勺

糖:半小勺

盐:三小勺

制作步骤:

食材准备

羊肉切大块,玉米切段,洋葱切小片,胡萝卜切片,西红柿切块,蒜薹切小段,大蒜和姜切末。

煸炒调料

锅里放油,油量是正常炒菜的2倍。放入蒜末和姜末煸炒,直至略微变焦。

煸炒羊肉

将洋葱片放入锅中,炒至洋葱变软。接着倒入羊肉煸炒,加入十三香、黑胡椒粉、迷迭香、孜然粉一起煸炒,直至羊肉炒至变色。

加入蔬菜