虾仁豆腐山药清炒
虾仁豆腐山药清炒是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材包括虾仁、豆腐和山药。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
鲜虾仁200克,洗净去壳去头,挑去虾线,用料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆,放入稍热的植物油中划散后取出备用。
山药300克,去皮切成块,用沸水焯出备用。
嫩豆腐200克,切成小块。
葱姜蒜适量,切成丝或末。
炒制步骤
向一干净炒锅内放入适量植物油,在旺火下烧热,随后加入适量葱姜丝翻炒出香味来。
加入准备好的虾仁翻炒至变色,再加入山药丝和豆腐块。
调入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、米醋等调料,翻炒均匀使调料充分融入食材中。
炒至山药和豆腐熟透,虾仁鲜嫩,即可出锅装盘。
小贴士
炒制山药时,火候要适中,避免火太大导致山药炒糊。边炒边加少量清水,使山药更加脆口滑嫩。