青菜炖肚子
青菜炖肚片
简介:
青菜炖肚片是一道以猪肚和青菜为主要食材的菜品,口味清淡,营养丰富。猪肚富含蛋白质和胶原蛋白,而青菜则提供了丰富的维生素和矿物质,两者搭配炖煮,既美味又健康。
所需材料:
猪肚片:适量
小白菜:适量
粉丝:适量
盐:适量
味精:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
葱:适量
姜:适量
所需工具:
炖锅或砂锅
炒锅
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 猪肚提前煮熟,切片备用。
2. 小白菜洗净切段,粉丝提前用温水泡软。
3. 葱切葱花,姜切片。
* 制作过程:
1. 炒勺放底油,用葱姜丝炝锅,下入切好的肚片和鲜汤,调好口味。
2. 加入小白菜和粉丝,大火烧开。
3. 出勺点香油,盛入碗内。
提示和建议:
猪肚煮熟后切片,可以更好地入味。