清火豆浆怎么搭配
清火豆浆的搭配可以根据个人口味和需求进行选择，以下是一些推荐的搭配方法：
绿茶百合双豆浆
原料：黄豆45克，绿豆15克，绿茶和干百合各6克，冰糖适量。
做法：将黄豆、绿豆浸泡10小时，洗净；绿茶洗净；干百合泡软、洗净；将上述食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位之间按动“豆浆”键，过滤后加入冰糖搅拌均匀即可饮用。
功效：百合有去火、润肺、宁神等功效；绿茶有清热去火、护肝理气等功效，两者合用可降肝火、心火、平心宁神，适合肝火旺盛的人饮用。
菊花枸杞豆浆
原料：黄豆50克，干菊花8克，枸杞8克，冰糖适量。
做法：将黄豆浸泡10小时，洗净；枸杞洗净，泡软；干菊花热水冲泡取汁；将黄豆、枸杞倒入豆浆机中，加水至上、下水位之间，按动“豆浆”键，过滤后加入菊花水和冰糖搅拌均匀即可饮用。
功效：菊花具有疏风清热、清心明目等功效；枸杞能养肾益精，提高免疫力，二者搭配能有效去火。
红豆核桃小米糊
原料：红豆45克，小米35克，核桃仁5克，蜂蜜适量。
做法：将红豆浸泡5小时，洗净；小米浸泡2小时，洗净；核桃仁洗净、碾碎；将上述三种食材倒入豆浆机中，加水至上、下水位之间，按动“米糊”键，过滤后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
功效：红豆具有清热祛湿、消肿利尿等功效；小米可以健胃消食，此款米糊具有清热去火、养心健脾的功效。