辅食猪肉胡萝卜西兰花

胡萝卜洗净去皮，切成片。

西兰花用蔬果净泡下清洗干净。

猪肉切成小块，放锅里蒸熟。

西兰花焯水，熟后捞出备用。

胡萝卜加少许橄榄油炒熟。

将西兰花、炒好的胡萝卜、蒸熟的猪肉放入料理机，加少许温开水打成泥。如果宝宝较小，没长牙，要打得精细些。

将肉泥打到碗里，混入冲好的米粉中即可。

西兰花摘开小朵洗净，蒜瓣拍扁切碎，猪肉洗净备用。

胡萝卜削皮切片备用。

猪肉放入冷水锅里加盐煮至六成熟即可。

将猪肉捞出晾凉了再切块装盘备用。

西兰花放入沸水中焯过水捞起装盘备用。

锅烧干水分放入花生油烧热后放入蒜蓉，爆出香味放入猪肉翻炒2分钟。

加入西兰花和胡萝卜翻炒3分钟。

放入鸡精粉、蚝油、盐翻炒至熟。

加入酱油翻炒均匀出锅即可。

胡萝卜切丝和粥同煲。

肉切丁，西兰花蒸熟后切碎。

骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥。

最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。

里脊肉洗净切成丝或者片，切好的肉丝放入碗中，接着加一汤勺酱油（肉多的话加两勺），半汤勺料酒，一汤勺生粉，用手抓均匀，腌制30分钟左右。

葱、姜、蒜洗净切好，西兰花、胡萝卜洗净切好。

起锅热油，开中小火，将腌制好的肉放入，炒到肉刚刚变色，立马关火，盛出备用。

重新热锅放油，开中小火，放入一把花椒炸香，将花椒撇出，转大火，放入西蓝花、胡萝卜，翻炒几分钟后，倒入适量盐继续翻炒，翻炒直至西蓝花断生，接着放入之前炒好的里脊肉，翻炒2分钟分钟左右，尝一下肉，熟好了，就可以关火。千万不要翻炒时间过长，这样炒出来的肉就不嫩了。

最后放一丢丢鸡精，翻炒至均匀就可以装盘上桌啦。

这些做法不仅营养丰富，而且适合不同年龄段宝宝食用。可以根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。