比白菜小的白菜
比白菜小的白菜是 娃娃菜。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属于十字花科芸苔属白菜亚种。它的外形和大白菜一样,但个头只有大白菜的1/5至1/4。虽然娃娃菜的维生素C含量较低,只有12毫克/100克,远不及大白菜的37.5毫克/100克,但它的钾含量高达278毫克/100克,是大白菜的两倍多,且能量较低,只有13千卡/100克。
此外,娃娃菜还有其他一些特点:
生育期:
一般生育期为四十五到五十五天,商品球高20厘米,直径八到九厘米,净菜重约一百零五到二百克。
生长适宜温度:
五到二十五摄氏度,低于5摄氏度则易受冻害,高于25摄氏度则易染病毒病。
口感与烹饪:
娃娃菜帮薄甜嫩,味道鲜美,适合各种烹饪方法。
综上所述,娃娃菜不仅外形小巧可爱,还具有高钾低热量的特点,虽然维生素C含量较低,但其钾含量丰富,营养价值也很高,适合作为日常饮食中的一种蔬菜选择。