香菇烧冬瓜排骨
香菇冬瓜煲排骨是一道营养丰富的家常汤品,具有消热解毒、利尿消肿的功效。以下是几种常见的做法:
做法一
材料:
排骨500g斩段
冬瓜800g切块
发好的香菇四朵
姜4片
小葱一把(打成结)
料酒1大勺
盐、鸡精、水适量
步骤:
1. 排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。
2. 沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。
3. 再投入冬瓜、香菇继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞。
4. 调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。
做法二
材料:
排骨1条
香菇8个
姜片
冬瓜150克
料酒适量
白醋适量
盐适量
枸杞适量
葱花适量
步骤:
1. 将排骨剁成小块,放入冷水锅煮沸过血水,捞起备用。
2. 冬瓜去籽去皮切块,香菇切成花。
3. 汤锅中注入适量清水,放入排骨,大火炖10分钟。
4. 加入香菇再炖20分钟,再加入白醋。
5. 将冬瓜放入锅中煲20分钟。
6. 快起锅时加入盐、葱花和枸杞即可。
做法三
材料:
排骨(仔排) 900克
冬瓜 300克
香菇 若干
八角 3个
陈皮 10克
葱 4段
姜 4片
料酒 一瓶盖
枸杞 5个
盐 少许
香葱 一根
香菜 一根
步骤:
1. 冬瓜去皮洗净切片,香菇洗净用刀划十字口。
2. 排骨洗干净放锅里焯水,凉水下锅,开后捞出用清水冲洗。
3. 砂锅中放水7分满,火上加热至水开,放入焯水的排骨、香菇、八角、陈皮、葱、姜。
4. 盖上盖子大火煮开后,转小火30分钟,把冬瓜放进去。
5. 盖上盖子继续小火15分钟至冬瓜软,放上香菜和香葱即可。
做法四
材料:
排骨洗净加入姜片、料酒焯水,洗去浮沫。
香菇清水泡软洗净。
冬瓜去皮切块备用。
将排骨、香菇放入高压锅,加入适量的清水、姜片、料酒,高压锅上汽后继续煮6-7分钟即可关火。
高压锅减压后开盖再加入冬瓜块,加入盐加盖继续煮至压力锅上汽即可关火。稍凉减压后调味即可。
建议
选择食材:选购新鲜的排骨、冬瓜和香菇,确保汤品的口感和营养。
焯水:排骨焯水可以去除血水和杂质,使汤品更加清澈。
火候控制:先用大火煮开后转小火慢炖,以保持汤品的鲜美和营养。
调味:根据个人口味适量添加盐、鸡精等调味品,提升汤品的口感。
希望这些做法能帮助你制作出美味的香菇冬瓜煲排骨。