大白菜汤做法减脂

大白菜汤是一种低热量、高纤维的减肥食品，适合在减脂期间食用。以下是一种简单的大白菜汤做法，旨在帮助您减少脂肪摄入并促进减肥：

原料：

白菜心 2000克

冻豆腐 一块

红青柿子椒 各100克

熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量

做法：

1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2. 将白菜心、红柿子椒丝和冻豆腐用精盐腌20分钟，捞出盐水，加入味精和黄瓜汁。

3. 待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐和鸡精即可。

这种白菜汤不仅美味营养，而且有助于排毒和减少脂肪摄入。建议您在减肥期间坚持食用，以达到最佳的减肥效果。