野芹菜烧水
野芹菜烧水的方法如下:
准备食材
野芹菜
葱、姜、蒜
干辣椒
卤豆干(可选)
焯水
将野芹菜洗净,切成适当长度。
锅中加水烧开,放入野芹菜焯水,加入适量食用油以保持翠绿色,焯水1-2分钟,捞出后沥水。
炒制
锅中放油,加热至六七成热后,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
如果有卤豆干,可以在此时放入并快速翻炒。
再放入野芹菜,加入1小勺盐、1小勺鸡精和1勺生抽,快速翻炒均匀即可。
食用
野芹菜焯水后,可以根据个人口味选择凉拌或炒制。凉拌时,可以加入蒜末、香油、醋等调料;炒制时,可以搭配其他食材如肉丝、白干等。
小贴士:
焯水的时间不宜过长,以保持野芹菜的口感和营养成分。