猪小肠炖汤材料
猪小肠炖汤是一道营养丰富的传统美食,可以根据个人口味选择不同的配料来增添风味。以下是一种常见的猪小肠炖汤的做法,以及推荐的配料和调味料:
猪小肠炖汤的基本做法
材料准备
猪小肠:250克
薏仁:30克
莲子:30克(或党参)
芡实:20克
茯苓:10克
盐:5克
面粉:100克
米酒:15ml
清洗猪小肠
将猪小肠用清水冲洗干净,用筷子穿入猪小肠中,翻面清洗内壁,去除多余油脂。
将猪小肠放入面粉中抓洗,去除表面黏液。
用清水反复冲洗猪小肠,直至完全干净。
焯水
将猪小肠放入沸水中汆煮2分钟去除腥气,捞出用冷水冲洗干净。
炖煮
锅中加入清水,放入猪小肠段,加入薏仁、莲子、芡实和茯苓。
大火烧沸后转小火炖煮30分钟。
调入盐和米酒即可。
推荐配料和调味料
生姜:增加汤的鲜味和去腥。
香菇:提升汤的口感和营养价值。