大骨跟什么炖汤好喝
大骨可以搭配多种食材炖汤,以下是一些推荐的搭配及做法:
大骨冬瓜汤
材料:冬瓜、筒子骨、扇子骨、姜、大葱、葱花、盐、干花椒、料酒。
步骤:
1. 将骨头焯水,加入姜片、料酒,水开3-5分钟后捞出。
2. 洗净沥干水分,冬瓜去皮去籽洗净后切块。
3. 炖锅烧水,放入骨头、姜片、干花椒、大葱、料酒炖3-4小时,然后加入冬瓜炖10-20分钟。
4. 起锅前加盐,可选择性放入葱花。
莲藕猪骨汤
材料:莲藕、章鱼干、猪骨、胡萝卜、姜、蜜枣。
步骤:
1. 猪骨洗净,用开水略烫去腥、去脏,再用凉水冲干净。
2. 莲藕及红萝卜去皮洗净,切成块。章鱼干用开水泡软备用。
3. 把所有材料放入锅中,加水煲。大火滚开,转小火,煲2小时即可。
炖大骨头汤(汤色奶白)
材料:猪大骨、清水、姜片、葱结、黄酒。
步骤:
1. 猪大骨用面粉抓捏后清洗干净。
2. 大骨头冷水下锅,加入姜片、葱结、黄酒,小火煮沸。
3. 撇去浮沫,水开后再煮2分钟,捞出猪大骨。注意不要加料酒、八角桂皮等香辛料,以免影响汤色和味道。
白萝卜炖大骨头
材料:猪骨、白萝卜、葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐。
步骤:
1. 猪骨洗净,焯水去腥。
2. 白萝卜切块。
3. 锅中加水,放入猪骨和白萝卜,加入葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面,炖煮至肉烂汤鲜。
莲藕炖大骨头
材料:猪骨、莲藕、葱白、姜片、小辣椒、盐、味精、鸡精、茴香、花椒。
步骤:
1. 猪骨焯水去腥。
2. 莲藕切块。
3. 锅中加水,放入猪骨和莲藕,加入葱、姜片、小辣椒、盐、味精、鸡精、茴香、花椒,炖煮至肉烂汤鲜。
冬瓜炖大骨头
材料:猪骨、冬瓜、姜、大料、盐、胡椒粉、味精。
步骤:
1. 猪骨焯水去腥。
2. 冬瓜切块。
3. 锅中加水,放入猪骨和冬瓜,加入姜、大料、盐、胡椒粉、味精,炖煮至肉烂汤鲜。
这些搭配不仅能够使汤的味道更加鲜美,还能补充身体所需的多种营养成分。可以根据个人口味选择合适的配料,以达到最佳的口感和营养效果。