儿童土豆南瓜饭怎么做
儿童土豆南瓜饭的做法如下:
食材准备
南瓜丁30克
土豆丁30克
虾仁丁20克
酱油5克
玉米淀粉5克
葱花适量
白米饭1碗
食用油适量
制作步骤
土豆丁和南瓜丁煮至七成熟,沥干备用。
热锅倒油,倒入虾仁丁翻炒至变色。
加入南瓜丁和土豆丁翻炒均匀。
玉米淀粉加入适量白开水兑成淀粉水(约半碗)。
倒入淀粉水和宝宝酱油,煮5分钟。
撒上葱花。
淋到白饭面上,拌匀即可开吃。
建议:
米饭软硬程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力进行调整。
可以根据宝宝的口味,适当添加一些其他蔬菜或肉类,使菜肴更加丰富和营养。