蒜拌猪肝黄瓜
蒜黄瓜拌猪肝是一道健康又美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝:200克,选择新鲜的猪肝
黄瓜:1根,中等大小
大葱:1根,切成葱花
生姜:1小块,切成姜丝
大蒜:2瓣,切成蒜末
料酒:1勺
生抽:1勺
淀粉:适量(用于腌制猪肝)
盐:适量
食用油:适量
制作步骤:
处理猪肝
将猪肝洗净,切成薄片,厚度大约0.5厘米。
清水浸泡20分钟,去除血水和腥味。
用料酒、盐和淀粉腌制10分钟,让味道更加入味。
准备黄瓜
黄瓜洗净后切成斜片,厚度适中,保持脆嫩口感。
炒香配料
在锅中加入适量食用油,油热后放入姜丝、蒜末和葱花,炒出香味。
合并食材
将炒好的猪肝倒回锅中,加入生抽调味,快速翻炒均匀,让猪肝与黄瓜充分结合。
根据个人口味,加入适量盐,炒匀后即可出锅装盘。
小贴士:
猪肝要切得薄一些,这样炒出来的口感更嫩。
腌制猪肝时,料酒、盐和淀粉的用量可以根据个人口味适当调整。
黄瓜炒的时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。
这道蒜黄瓜拌猪肝不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!