猪莲子怎么做好吃
猪莲子的做法有多种,以下提供几种常见且美味的做法:
炖猪心
食材:猪心、西洋参、百合、莲子、红枣、枸杞。
做法:猪心切对半,清洗血水后切片,加生粉抓匀后清水冲洗。锅中加水,放入姜片葱结,焯水猪心。其他材料洗净后放入炖锅,加清水炖煮1-1.5小时,最后加枸杞和盐煮5分钟。
清炒莲子
食材:莲子、蒜末、干辣椒、蚝油、生抽、盐、食用油。
做法:莲子洗净,加盐和水煮沸焯水几分钟,捞出备用。锅中热油,爆香蒜末和干辣椒,加入莲子快速翻炒,倒入蚝油和生抽,加盐调味,炒匀后出锅。
莲子猪肚汤
食材:莲子、猪肚、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
做法:莲子洗净,焯水去涩味备用。猪肚清洗干净,切片后料酒和盐腌制去腥味。锅中加清水,放入莲子、猪肚、姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,加盐调味,最后撒上葱末即可。
莲子猪心汤
食材:猪心、莲子、红枣、桂圆、生姜、味精、香油。
做法:猪心洗净去血管内积血,切片。莲子去芯,红枣、桂圆洗净。锅中放植物油,爆香葱姜,加酱油、盐及清水,放入猪心、莲子、桂圆肉、红枣,武火烧沸,文火煮至莲子酥软,出锅前放入味精、香油。
莲子红枣猪肚汤
食材:猪肚、莲子、红枣、枸杞、生姜、小葱。
做法:猪肚用白醋、面粉、米醋清洗,焯水去腥。莲子提前浸泡,去芯。锅中加滚烫开水,放入猪肚、莲子、红枣,小火煲40分钟,加枸杞再煮20分钟,调味后装碗。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。