胡萝卜牛油果辅食做法

将胡萝卜和牛油果削皮，牛油果去核，都切成小块。

将这些食材放入蒸锅里蒸上20分钟左右。

蒸完后，将食材倒入搅拌机里，打上30-50秒左右，搅拌成泥状即可。

牛油果果肉取出用调羹压成泥状，直接可以喂给宝宝吃。

准备好米糊，半个牛油果，一个水煮蛋蛋黄。

将米糊用温水调开，然后将水煮蛋蛋黄和牛油果果肉都碾成泥。

将米糊、牛油果泥、蛋黄泥混合在一起搅拌均匀即可食用。

牛油果和胡萝卜打碎，胡萝卜切成小块。

把打碎的牛油果和胡萝卜倒入砂锅中，加入煮好的小碗米饭，倒入鱼汤。

如果是用白水煮粥，建议加点虾粉调味。

粥煮好后加点葱花闷一下下更香。

牛油果横切，取出果肉捣碎。

加入洋葱碎、柠檬汁、橄榄油、糖、盐调成牛油果酱。

黄瓜、胡萝卜洗净沥干水分切成长条状，用蔬菜条蘸取牛油果酱吃。

牛油果、芒果、苹果、香蕉切成小块。

撒上浓稠的酸奶调味即成水果沙拉。

这些做法简单且营养，适合婴儿和幼儿食用。您可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法尝试。