鸡蛋火腿土豆西红柿
1. 西红柿鸡蛋火腿面
材料:
面条
西红柿
鸡蛋
火腿
青菜
葱、姜、蒜
盐、生抽、蚝油、食用油、香油
做法:
1. 西红柿洗净,顶部切十字形,放入沸水中焯1-2分钟,捞出,去皮,切成小块备用。
2. 火腿切成片。
3. 鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。
4. 葱切成葱花,蒜、姜切末备用。
5. 锅中倒入适量食用油,油热后,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固后,用锅铲快速炒成小块备用。
6. 锅中再加少许油,加入葱、姜、蒜炒香。
7. 加入西红柿块,生抽、蚝油、炒出汁液,加入适量水。
8. 水开后加入面条,煮面条的时间取决于面条的类型和粗细,通常为3-5分钟。
9. 将炒切好的火腿、鸡蛋放在面条上,再放入青菜,撒上葱花,淋上少许香油,一碗色香味俱全的火腿番茄鸡蛋面就完成了。
2. 菇笋鸡蛋火腿青菜面
材料:
杏鲍菇
火腿
鸡蛋
青菜
西红柿
生抽、老抽、盐、蒜末
做法:
1. 鸡蛋打散炒熟捞出备用。
2. 杏鲍菇削成薄片,放入锅中炒干水分,捞出备用。
3. 油热后放入蒜末爆香,再加入西红柿块,加少许盐炒出浓郁的汤汁。
4. 加入炒好的鸡蛋、火腿片、青菜和杏鲍菇片,再加入1勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀即可出锅。
3. 简单西红柿鸡蛋火腿青菜汤
材料:
西红柿
青菜
鸡蛋
火腿粒
姜片
油
盐
做法:
1. 西红柿切小块,青菜火腿切小丁,姜切片。
2. 热锅,下少许油把西红柿煸炒出汁。
3. 加入适量开水,下姜片,大火烧开。煮至番茄软烂出红油。
4. 加入青菜粒和火腿粒,煮几分钟。
5. 打入两个鸡蛋,划散。下盐调味。
6. 有一丢丢番茄的酸味,清爽可口。吃一大碗都无负担,味道也不寡淡。
4. 番茄鸡蛋火腿青菜拌面
材料:
面条
番茄
鸡蛋
火腿
青菜
食用油
盐
生抽、蚝油
做法:
1. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。青菜洗净,若是小白菜或生菜,可将叶片分开;若是菠菜,可切成段。番茄顶部划十字,放入开水中烫一会儿,去皮后切成小块,方便炒出汁。火腿肠切成薄片备用。
2. 烧一锅开水,放入面条,按照面条包装上的说明煮熟。煮熟后捞出,立刻放入冷水中过凉。将过冷水后的面条捞出,沥干水分,加入少许食用油拌匀,避免面条再次粘连。
3. 另起一锅水,水开后放入青菜焯水,焯水时间不宜过长,一般30秒 - 1分钟,看到青菜变色变软即可捞出,沥干水分备用。
4. 热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液。鸡蛋液下锅后,用筷子迅速搅拌,让鸡蛋液在锅中均匀受热,炒成小块状后盛出备用。锅中再加入少许油,放入切好的番茄块,用铲子不断翻炒。炒至番茄出汁,变得软烂,此时番茄的香味会充分散发出来。接着加入切好的火腿肠片和焯水后的青菜,翻炒均匀,让火腿肠和青菜都裹上番茄汁。倒入沥干水分的面条和炒好的鸡蛋,翻炒均匀。加入少许盐、1勺生抽和1勺蚝油,继续翻炒,让面条均匀地吸收调料的味道,翻炒至面条入味即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。