冬瓜炖鸡肉做饭

冬瓜炖鸡肉是一道营养丰富的家常菜,做法如下:

材料

鸡肉块:400克

冬瓜:500克

姜片:适量

蒜瓣:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

食用油:适量

葱段:适量

步骤

腌制鸡肉

鸡肉块用料酒拌匀,腌制10分钟。

准备冬瓜

冬瓜洗净,去皮去籽,切成块。

煸炒香料

热锅烧油,加入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

翻炒鸡肉

加入鸡肉块翻炒至变色。

煮鸡肉

倒入适量的清水,盖上锅盖,煮开后转小火炖煮20分钟。

加入冬瓜