虾仁玉米虾仁肉肠无蛋清
要制作虾仁玉米虾仁肉肠且不含蛋清,可以参考以下步骤:
准备食材
虾仁 200克
甜玉米 一个
葱 两条
生菜 一瓣
蚝油 适量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 少许
生粉 少许
处理食材
玉米扒粒,过水洗干净
虾洗干净去壳去掉中间黑色的,用蚝油、鸡精、胡椒粉、生粉腌制五分钟
葱切小段,蒜切小,生菜可以不用加,刚好家里有一叶就给我切了下去
炒制
锅里下油,蒜下去爆香
再下腌制好的虾炒,炒至虾熟就放玉米粒,翻炒均匀
再下适量盐、鸡精、蚝油,少许的水炒入味(鸡精和蚝腌制虾时有下了,这次下就按少量的下,水下约两匙左右)
再放葱和生菜,翻炒一下关火