虾仁玉米虾仁肉肠无蛋清

要制作虾仁玉米虾仁肉肠且不含蛋清,可以参考以下步骤:

准备食材

虾仁 200克

甜玉米 一个

葱 两条

生菜 一瓣

蚝油 适量

盐 适量

鸡精 适量

胡椒粉 少许

生粉 少许

处理食材

玉米扒粒,过水洗干净

虾洗干净去壳去掉中间黑色的,用蚝油、鸡精、胡椒粉、生粉腌制五分钟

葱切小段,蒜切小,生菜可以不用加,刚好家里有一叶就给我切了下去

炒制

锅里下油,蒜下去爆香

再下腌制好的虾炒,炒至虾熟就放玉米粒,翻炒均匀

再下适量盐、鸡精、蚝油,少许的水炒入味(鸡精和蚝腌制虾时有下了,这次下就按少量的下,水下约两匙左右)

再放葱和生菜,翻炒一下关火