猪骨白萝卜淮山汤
猪骨白萝卜淮山汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。它结合了猪骨的胶原蛋白、白萝卜的维生素和矿物质、以及淮山的药用价值,具有健脾益胃、补肺等功效。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
猪骨:300克
山药:150克
白萝卜:150克
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
料酒:适量(可选)
做法
准备食材
猪骨洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮沸2-3分钟,然后捞起猪骨,冲洗干净后备用。
山药去皮后切成块状,白萝卜去皮后切成小块。
生姜切成片状,葱切成段状。
煮汤底
锅中加入适量清水,放入猪骨块、姜片和葱段,大火煮沸后转小火煮1小时,煮出鲜美的汤底。
加入蔬菜
将山药块和白萝卜块放入锅中,继续煮20-30分钟,直至蔬菜变软。