萝卜皮熬蜂糖

萝卜皮熬蜂糖是一种传统的食疗方法，主要用于缓解咳嗽和痰多等症状。以下是几种常见的萝卜皮熬蜂糖的做法：

将白萝卜去皮切段，再切一圆厚片作为盖。

在萝卜中间挖出少量萝卜肉成竹筒状，刀功好的可以把盖子再修好看点。

将蜂蜜倒入白萝卜挖空处，盖上盖子隔水炖1小时，取出即可趁热食用。

白萝卜洗净去皮，切成丁。

取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。

2个小时后，把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

先准备一个白萝卜，洗净不用去皮，然后切成小块或者萝卜丁。

把切好的白萝卜放入干净、无油的容器中，接着倒入蜂蜜，蜂蜜的量要没过白萝卜块。

让白萝卜在蜂蜜中浸泡几个小时，一般浸泡3-4个小时就可以，此时白萝卜会渗出很多水分，与蜂蜜混合在一起。之后就可以食用了，每次取适量的白萝卜蜂蜜汁水饮用，对于咳嗽有一定的缓解作用。