芹菜面粉汤
芹菜面粉汤是一种营养丰富且美味的家常汤品,适合各种人群食用。以下是几种不同的芹菜面粉汤做法:
芹菜小汤
原料:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉、盐各适量。
做法:
1. 芹菜洗净,去叶切段,用150毫升水煮开。
2. 将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成。
功效:益胃养阴,止血通淋。
芹菜杂粮面汤
原料:小米25克,盐藻适量,小麦片25克,黄豆片25克,芹菜叶适量,面粉适量,盐适量。
做法:
1. 煲中煮开水,把泡好的黄豆片、小米、小麦片等下锅煮开,然后转小火慢熬约20分钟。
2. 小麦片、黄豆片和小米先用清水过一遍,然后泡一会备用。
3. 当汤熬好后,用清水把面粉和开,淋入汤中,顺时针搅动。